Yoga Retreat im Dezember im Shri Jasnath Ashram (21.12.2018- 04.01.2019)

Ich selbst freue mich wohl mindestens genauso auf das Yoga Retreat im rajasthanischen Shri Jasnath Ashram, wie meine Gäste! Schließlich kenne ich das Ashram und die Ashram-Familie so gut das eine Reise dorthin einer Heimkehr gleicht. Das Ashram selbst hat eine ganz wunderbare ruhige, aber auch kraftvolle Atmosphäre und nach jedem Besuch kehre ich vollgetankt […]

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In einem Ashram im heiligen Rishikesh

Mit Meditation in den Tag starten Es ist noch stock duster, als ich mich um 5:20 Uhr aus meinem Zimmer schleiche und mich in die eine Etage höher gelegene Yogahalle begebe. Die Halle ist schon gut gefüllt. Doch es herrscht konzentrierte Stille-alle schweigen. Ich finde einen leeren Platz in der hinteren Ecke und rolle meine […]

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Yoga in einem indischen Ashram mitten in Rajasthan

Warum jeder mindestens einmal in seinem Leben im Shri Jasnath Ashram gewesen sein muss! Yoga immer und überall Yoga machen kann man überall: Im Studio, bei sich zuhause, im Urlaub- viel Platz und Ausrüstung braucht man nicht. Eine Yogamatte reicht und schon kann die eigene Yogapraxis beginnen! Genau das ist auch das schöne am Yoga. Doch […]

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