Mit diesem Artikel möchte ich euch ein wenig genauer erklären, wie eine Ayurveda Kur in Indien funktioniert, was eine Ayurveda Kur ist und was eben nicht. […]
Ayurveda Kur in Indien
Schlagwort: Ayurveda
Die Acht Prinzipien der Ayurvedischen Ernährung
Ein weiterer Artikel von mir in der Ayurveda Reihe. Wie ihr lesen könnt, bin ich nach meiner Ausbildung noch ganz im Ayurveda Fieber. Momentan arbeite ich zudem an einem zweiwöchigen Ayurveda und Yoga Online Retreat. Bei mir dreht sich also alles momentan um Ayurveda und das fühlt sich auch im Alltag richtig gut an! Das […]
Dinacharya
Die Ayurvedische Tagesroutine Ein wichtiges Ziel im Ayurveda ist es, die Gesundheit der Gesunden zu erhalten. Dies gelingt laut Ayurveda, neben einer gesunden Ernährung mit einem gesunden Lebensstil. Zu einem gesunden Lebensstil trägt der Dinacharya bei- die Ayurvedische Tagesroutine. Im Ayurveda ist es besonders wichtig einen regelmäßigen Tagesablauf zu haben, der den Fokus auf eine […]
Meine Ayurveda und Yoga Tagesroutine
Mittlerweile ist die dritte Woche der Ausgangssperre in Indien angebrochen und damit auch die dritte Woche meines selbst gestalteten Yoga- Ayurveda Retreats in meiner „ Retreat-Höhle“, wie ich unsere Wohnung, in Anlehnung an Tenzin Palmo’s Meditationshöhle im indischen Himalaya, liebevoll nenne. […]
Goldene Milch- Haldi Dudh
Ich mag Hindi. Es ist klar und ohne große Umschweife bringt es alles auf dem Punkt. „ Haldi Dudh“. Wofür wir im deutschen den Namen „ Goldene Milch“ gegeben haben, heißt übersetzt aus dem Hindi einfach „ Kurkuma Milch“. […]
Ayurveda Online Kurs und meine ersten praktischen Erfahrungen damit
Ursprünglich, ohne Corona, wäre ich in drei Tagen in meiner Ayurveda Klinik in Kerala um dort für drei Wochen Ayurveda zu lernen und mich auch ayurvedisch behandeln zu lassen. Corona hat diesen Plan durchkreuzt. Also hatte ich die Idee, doch einfach die Ayurveda Theorie nun schon zuhause zu lernen um mich später (wenn Corona wieder […]
