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Reisenummer: 120
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15 Tage Himalaya Yoga Camp

15 Tage Yoga und Ayurveda

Reiseverlaufskarte zu 15 Tage Himalaya Yoga Camp

Teilnehmerzahl: ab 4 Teilnehmer

Anforderungen: 3 von 10

Bitte sei auf einfache, aber saubere Zelt und Cottage Unterkünfte mit Gemeinschaftsbädern eingestellt. Fast alle Aktivitäten finden draußen statt. Die Yoga Stunden sind für alle Levels geeignet

Dieses Yoga-Camp im Daramshala ist für alle, die gerne Yoga im indischen Himalaya praktizieren möchten, die die Natur lieben und ein geringeres Budget haben.

Du hast die Wahl zwischen dem Aufenthalt im Zelt oder in einer kleinen Hütte oder einem Baumhaus.

Am Morgen wachst du durch das nahe gelegene Rauschen des Baches und den Gesang der Vögel auf. Die täglichen Yogastunden finden auf unserer grünen Camp-Wiese statt, umgeben von schneebedeckten Bergen.

Das Camp ist der ideale Ort für etwas Ruhe und Entspannung. Wir werden auch ein kleines Massagezentrum einrichten, in dem du täglich Ayurveda- oder tibetische Massagen genießen kannst.

Das Essen wird von unseren eigenen Camp-Köchen frisch zubereitet. Es wird als indisch-vegetarisches Buffet serviert.

Neben den täglich zwei Yogastunden werden wir auch täglich einen zweistündigen Workshop zu verschiedenen Themen anbieten wie:

Pranayama
Meditation
Philosophie
Mantra
Yoga-Lebensstil
Kochkurs
Ayurveda
Mudra


Unser Abendprogramm besteht aus Kirtan, Statsang, Meditation und mehr.

Für die Workshops und Abendveranstaltungen laden wir auch Gastlehrer ein.

Für einige Yogaklassen werden wir auch andere Yogaschulen besuchen, so dass du eine Vielfalt von Yogastilen in Indien erleben kannst.

Die kleine tibetische Siedlung Mcloed Ganj ist nur 2 km entfernt. Hier leben der Dalai Lama und andere tibetische Flüchtlinge. Wir werden den Dalai Lama-Tempel und das Meditationszentrum Tushita besuchen. Die nahe gelegenen Dörfer Daramkhot und Baghsu laden zu kleinen Wanderungen ein. Mcleod Ganj ist ein Touristenziel mit netten kleinen Cafés und Restaurants.

In unserem zweiwöchigen Yoga-Camp ist auch eine dreitägige Wanderung bis zur Schneegrenze auf 3300 Meter inkludiert. Wir werden in idylischen Camps übernachten und täglich auch hier Yoga, Pranayama, Mantras und Meditation genießen. Die dreitägige Tour ist moderat und für alle mit einem normalen Fitness Level gut machbar.

Tag 1 Ankunft in Delhi, Transfer zum Hotel

Tag 2 Tag in Delhi mit Besuch einer Gemeinnützigen NGO und einer Yoga Stunden mit den Kindern. Anschließend  Iscon-Tempelbesuch mit Arti (Feuerzeremonie). Am Abend Nachtbus nach Daramshala (10 Stunden Fahrt über Nacht)

Tag 3-13 Yoga-Camp

Täglicher Zeitplan:

7:00-7:30 Uhr Meditation

7:46-9:15 Uhr Yoga-Unterricht

9:30 Uhr Frühstück

11:00-13:00 Uhr Workshop

13:30 Uhr Mittagessen

Speisesaal

14:00-16:00 Uhr Freie Zeit

16:00 Uhr Tee

17:00-18:30 Uhr Yoga-Unterricht

19:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Abendprogramm

Innerhalb der zwei Wochen werden wir eine 3 Tage/2 Nächte Wanderung in die Bergen mit Yoga-Unterricht am Morgen und am Abend haben.


Tag 14 Am Abend Nachtbus (10 Stunden) zurück nach Delhi

Tag 15 Zimmer in Delhi für den Tag. Abreise

Inbegriffene Leistungen:

2 Übernachtungen im Hotel Delhi mit Frühstück
alle Transfers
Stadtbesichtigung in Delhi mit Transport und Mittagessen in NGO
Bus Delhi-Daramshala/Daramshala-Delhi
12 Tage/11 Nächte Aufenthalt im Camp in Zweimannzelten mit 3 vegetarischen Mahlzeiten, kostenlosem Wasser und Tee
Gemeinschaftsbad
innerhalb dieser 12 Tage 3 Tage Yoga-Trek (gesamte Ausrüstung, Führer, Personal und Verpflegung inbegriffen)
12 Tage Yoga-Camp mit täglich 2 Yoga-Klassen, einem Workshop, täglicher Meditation und Abendprogramm
kleine Ausflüge
Yogalehrer/Tour-Begleiter

Nicht inbegriffene Leistungen:

Internationaler Flug
Visum
nicht erwähnte Mahlzeiten

Fester Termin:

15.05.2021-29.05.2021

Preis pro Person: 1200 € (4 bis 16 Teilnehmer) Zuschlag für Einzelzimmer/Zelt: 200 €

extra:

Aufenthalt in einem Cottage mit angeschlossenem Bad: 150 € extra

Aufenthalt im Baumhaus mit angeschlossener Toilette: 100 € extra

mit dem Flugzeug anreisen: 2 Wege 150 € extra

Sie können auch für einen kürzeren Zeitraum teilnehmen  oder einen 7-tägigen Yoga-Trek anschließen. Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Retreatleiter/in und Yogalehrer/in:  Sarah und Noor

Yoga-Camp

Das Lager liegt 2 km unterhalb von Mcloed Ganj.

Es gibt einen Speiseraum, der bei Regenwetter auch für Vorträge und Unterricht geeignet ist.

Die Teilnehmer haben die Wahl, in einfachen, aber geräumigen Zelten, Hütten oder Baumhäusern zu übernachten.

Während die Hütte über ein angeschlossenes Bad und das Baumhaus über eine angeschlossene Toilette verfügt, stehen 10 gemeinsame und saubere Sanitäranlagen und 10 gemeinsame Toiletten zur Verfügung.

Alle Unterkunftsmöglichkeiten werden in Doppelbelegung angeboten. Einzelaufenthalte sind möglich.

Was mitzubringen ist

Empfohlene Liste:

Lose und leichte Kleidung (Knie und Schulter bedeckt, vorzugsweise weiß oder helle Farben), alle Kleidungsstücke sind in Mclod Ganj erhältlich
ein Schal oder Tuch
dicke Socken
Pullover, Jacke, Kopf
Wanderschuhe
kleiner Rucksack
Flipflops/Sandalen
Handtücher
Sonnenbrillen
Toilettenartikel (Sonnencreme) und kleine medizinische Ausrüstung (in Mcleod Ganj kann man alles bekommen)
Reisepass (Kopie), Kredit- oder Geldautomatenkarte, etwas Bargeld in Ihrer Währung (ca. 50-100 €),
Mobiltelefon, Kamera, Ladegerät (kein Adapter), vielleicht Laptop
Notizbuch, Schreibmaterial
viel Neugierde und Aufregung