Ich habe einen Sporternährungs Sponsor

Über den Indischen Sport- und Wellness Ernährungs-Hersteller Steadfast Nutrition Ich bin wirklich stolz darauf, mich Steadfast Nutrition Athlet zu nennen. Nicht nur, dass ich sehr von den hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln profitiere, sondern es ist auch großartig, ein Teil der Steadfast Community zu sein, da Steadfast Nutrition ein breites Spektrum von Profi -Sportlern in ganz Indien und […]

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Ultra Racing über den Manali Leh Highway

Unsere Fahrradreise „Der Manali-Leh Highway- eine der höchsten Pass Straßen der Welt“ gehört zu unseren beliebtesten Touren und ist ein wahrer Klassiker! Innerhalb von neun Tagen bewältigen wir die 577 km und fünf Pässe- drei von ihnen sind über 5000 Meter hoch. Die Tour ist natürlich so konzipiert, das wir uns auf dem Highway, der […]

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Indische Städte erleben per Rad- geführte Fahrradsightseeingtouren

Was einmal in Delhi mit der Agentur „Delhibycycle“ begonnen hat, wird mittlerweile in verschiedenen indischen Städten angeboten: Geführte Fahrradtouren, meist in den frühen Morgenstunden von etwa 2 bis 3 Stunden Länge, oft mit inkludierten Snacks oder gar einem Frühstück. Wer mich und meine Reisen kennt, weiß, dass ich gern viele Aktivitäten in meine Reisen einbaue […]

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Motorradreisen in ganz Indien

In Indien hat das Motorrad eine ganz andere Bedeutung als bei und im heimatlichen Deutschland. Während in Deutschland das Motorrad(fahren) eher ein Hobby ist und meist nur ein Sommerkennzeichen trägt und für besondere Ausflüge und Trips genutzt wird, ist das motorisierte  Zweirad in Indien viel eher ein Nutzfahrzeug. […]

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Der Buddhistische Rundkurs- Mit dem Fahrrad durch die Himalaya Täler Kullu, Lahaul, Spiti und Kinnaur

Diesen Juni konnte ich meinen lang gehegten Wunsch, die Bergregionen Spiti und Kinnaur per Fahrrad zu erkunden, endlich in die Tat umsetzen. Eine große Rolle dabei spielte mein Freund David: leidenschaftlicher Mountainbiker und Abenteurer und selbst auch Feuer und Flamme für diese Tour. Während ich schon des Öfteren von Manali nach Spiti gereist bin (diverse […]

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The 4th Ultimate Uttarakhand Himalayan MTB Challenge

Indien- ein großes Land mit vielen Highlights Obwohl ich nun bereits seit beinahe zehn Jahren in Indien lebe, ist es mir bei weitem noch immer nicht gelungen, ganz Indien entdecken zu können. Sehr oft kehre ich zu Orten, die mir besonders gut gefallen haben, zurück oder ich bin mit meinen Reisegruppen unterwegs, wobei meine Gäste […]

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MTB Arunachal-Hornbill-Flight – das etwas andere Mountainbike-Etappen-Rennen

Über Arunachal Ein Etappen-Mountainbike-Rennen ist ja an sich schon etwas Besonderes. Findet es dazu in Indien statt, wird ein solches Unternehmen schon ziemlich speziell. Doch ein siebentägiges Mountainbike-Rennen durch den weit abgelegenen Nordoststaat Arunachal Pradesh toppt wohl alles! […]

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Mountainbike Rennen und das Führen eines Unternehmens

– Der Zusammenhang Was haben meine Teilnahmen an Mountainbike Rennen und die Führung meines Reiseunternehmens Chalo! Reisen gemeinsam? Nun, viel, so scheint, liest man den Artikel „Mountain biking forces you to step outside your defined comfort zone“. Hier berichtet der Journalist Shail D über mich, meine Mountainbike-Leben in Indien und mein Reiseunternehmen in Indien. Scheinbar stehen […]

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Hero MTB Himalaya vs. Sigma Bike Transalp – ein Vergleich

Nun schon zum dritten Mal habe ich am Etappen-Rennen MTB Himalaya durch den indischen Himalaya teilgenommen. Dieses Mal sogar als Drittplatzierte! Auf diesen Blog habe ich von meinen Rennteilnahmen in 2015 und 2016 schon ausführlich berichtet das Rennen auch in diesem Jahr wieder ziemlich ähnlich verlief, sowohl von Seiten des Veranstalters (anspruchsvolle Routen, großartige Landschaften, […]

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Mountainbiken im Indien vs. Europa -Der Vergleich

Mit dem Mountainbiken habe ich in Indien begonnen: Der Himalaya mit seinen langen An- und Abstiegen, schlechten Straßen und wunderbaren Bergpfaden bietet einfach die perfekten Voraussetzungen für diesen Sport. Ein Rennrad wäre hier einfach fehl am Platz und so setzte ich mich das erste Mal vor acht Jahren auf ein Mountainbike, um von meiner Wahlheimat […]

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Warum das Stretchen für Fahrradsportler so wichtig ist

Mit einem 24 minütigen Yoga Video „Stretching für Fahrradfahrer“ Im letzten halben Jahr habe ich nicht nur fleißig auf dem Rad trainiert, sondern mir auch intensiv theoretisches Wissen bezüglich der Trainingslehre etc. angeeignet. Dabei habe ich gelernt, dass neben dem eigentlichen Training auf dem Rad und etwas Krafttraining, vor allem regelmäßiges Dehnen und die Erholunsphasen […]

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Vom Himalaya zu den Alpen zum Harz- durch die Gebirge der Welt mit dem Mountainbike

Mein Transalp Abenteuer  hatte ich gut überstanden. Nach ein paar netten (und heißen) Tagen mit der Familie, war es für mich  an der Zeit,  für ein neues „Mountainbike Erlebnis“  in Deutschland. Die norddeutschen Teilnehmer der Transalp schwärmten alle vom höchsten deutschen Mittelgebirge, dem Harz. Da der Harz auch von Potsdam nur etwa 2 Stunden entfernt […]

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Bike Transalp 2018- Ein Erlebnisbericht

Ursprünglich wollte ich jeden Tag von meinen Eindrücken während der Tour Berichten. Schon während der Etappen formulierte ich ganze Satzpassagen um meinen Erlebnissen später Ausdruck verleihen zu können. Doch Pusteblume! Diese Idee war doch schwerer umzusetzen als gedacht. Nach sechs bis acht Stunden Mountainbiking in den Beinen wurde das Tagesziel erreicht und mein Erschöpfungspegel war […]

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Training für die Bike Transalp

Nun sind es nur noch knapp zwei Wochen bis zum Start der Bike Transalp – einem mehrtägigen Fahrradrennen quer über die Alpen – und ich bin nicht nur dabei mich auf meinen jährlichen Deutschlandaufenthalt vorzubereiten, sondern natürlich auch auf das Rennen. Immerhin soll es das älteste und härteste Mountainbike-Etappenrennen in Europa sein. Es geht einmal […]

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Mountainbike Workshop an einer indischen Mädchen Schule

Seit sieben Jahren lebe ich in Indien und betreibe das Mountainbiken als regelmäßiges Hobby, herausfordernden Sport und aus tiefer Leidenschaft. Während sich in der Vergangenheit im indischen Radsport einiges entwickelt hat und es inzwischen eine wachsende Mountainbikegemeinschaft gibt, ist es leider noch immer so, dass indische Mädchen kaum zu diesem Outdoorsport finden. Obwohl mittlerweile bei […]

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Zu Gast beim Indischen Grenzschutz

– Mein persönliches Mountainbike Trainingslager und Rückzugsretreat. In Indien geschehen Dinge, die sonst eigentlich nicht einfach so geschehen und so kommt es, dass ich nun schon seit einer Woche zu Gast in einem Stützpunkt der SSB nahe der nepalesischen Grenze bin. […]

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Sarah goes to the Bike Transalp

Mein erstes Mountain Bike Rennen außerhalb Indiens und dann ist es gleich die Bike Transalp! Wahnsinn. Ich kann es immer noch kaum glauben, dass mein lang gehegter Wunsch nun im Juli 2018 in Erfüllung gehen soll und das Dank eines Gewinnspiels bei Facebook! Hier habe ich doch tatsächlich einen Teamstartplatz  durch eine Aktion von Stageraces.com […]

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MTB Arunachal

Das Erste Internationale Mountainbike Rennen in den Nordoststaaten Indiens Arunachal Pradesh bedeutet wörtlich  übersetzt „ Land der Berge in der Morgenröte“. Tatsächlich beginnt der Tag in dem weit östlich gelegenen indischen Himalaya Staat sehr früh. Bereits gegen fünf Uhr morgens werden die umliegenden grünbewaldeten Hänge in ein sanftes Licht getaucht – vorausgesetzt die saftig grünen […]

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2 Wochenenden – 2 zweitägige Mountainbike Rennen im indischen Himalaya

Die Mountainbike Saison in Indien hat für mich mit dem Hero MTB Shimla und MTB Nainital Rennen begonnen Mit gleich zwei intensiven Mountainbike Rennen im April konnte ich meine ersten intensiven und ernsthaften Trainingswochen auf Erfolg testen. […]

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Wie ich meine Leidenschaft für das Mountainbiking wieder gefunden habe

Ich bin wieder zurück: Auf den Sattel meines funkelnden UT Edge Mountainbikes und zwar fast täglich und wenn nicht während einer Trainingsfahrt oder eines Rennens, dann zumindest bin ich gedanklich dabei Trainingsfahrten zu planen, Rennen heraus zu suchen, passende Rezepte zu entwickeln… oder, oder, oder. Da sich in meinem Leben gerade sehr viel um das […]

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Fünf Tage Yoga-Trekking und sechstägige Mountainbike-Pilot-Tour von Dharamshala nach Manali

Amelie und Marlies sind nicht nur zwei sehr ambitionierte Sportlerinnen, sondern vor allem auch sehr abenteuerfreudige Reisende. Zusammen waren sie schon fast in der ganzen Welt unterwegs. Während Marlies sich bei Outdoorsportarten wie Trailrunning, Bergsteigen, Mountainbiken und Klettern auspowert, ist Amelie aktive Triathletin und trainiert dafür fast täglich. […]

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Fahrradtour von Shimla nach Leh im August 2017

Christoph aus der Schweiz, ein Gast von Chalo Reisen, erzählt von seinen Erlebnissen während seiner dreiwöchigen und 1200 km langen Fahrradreise durch den indischen Himalaya von Shimla bis hoch nach Leh mit einer krönenden Besteigung des Stok Kangri. Es traf mich wie ein Hammerschlag. Als sich die Schiebetüren des Flughafens in Delhi öffneten, wurde ich […]

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Holger Schaarschmidt über das Hero MTB Himalaya Rennen

Vor zwei Jahren durfte ich den Mountainbiker, Abenteurer und Weltreisenden Holger Schaarschmidt während des Hero MTB Himalaya treffen. Holger war mir nicht nur auf Anhieb sympatisch sondern konnte das Rennen sogar mit einem grandiosen 5. Platz abschließen. Damit Renn-Interessierte nicht nur von mir als „Hobby Mountainbikerin“, sondern auch von einem Profi eine Idee vom neuntägigen […]

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Eine Mountainbike Etappe der Besonderen Art

Dezember Kalenderblatt Geschichte Nr. 12 Dieses Foto entstand am zweiten Tag eines dreitägigen Mountainbike Rennens im letzten Jahr im November. Das Rennen führte durch die Bergregion um Dharamshala herum. Dharamshala ist der Ort, wo der Dalai Lama und viele weitere tibetische Flüchtlinge leben. Ringsherum erheben sich die hohen Berge des Himalaya, mit vielen kleinen versteckten Tälern […]

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Der Manali Leh Highway mit dem Fahrrad- ein Klassiker

Der Manali-Leh Highway: Die Fakten So viele Male haben wir den Manali-Leh Highway schon als Fahrradtour organisiert und nun ist es tatsächlich das erste Mal, dass ich etwas auf meinen Blog zu dieser großartigen Fahrradtour schreibe! Der Manali-Leh Highway: 475 km lang, fünf hohe Bergpässe, zwei von ihnen über 5000 Meter hoch, 4 Monate im […]

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Ferien im Spiti Tal

Das Spiti Tal Das Spiti Tal- dem Namen nach her bedeutet „ Spiti“ „Das Land dazwischen“. Es ist nämlich das Land zwischen Tibet und Indien. Und obwohl Spiti zum westlichen Teil des indischen Bundesstaates Himachal Pradesh gehört, ist das durch mächtige Bergketten abgegrenzte Tal so anders, als der Rest Indiens. […]

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(Keine) Regeln im indischen Straßenverkehr

5 Regeln, die dir das Überleben im indischen Straßenverkehr ermöglichen Landet man in Indien am Flughafen in einer der großen indischen Metropolen Delhi, Mumbai und Co. wird das erste Abenteuer gleich die Taxifahrt zum Hotel sein. Im Taxi selbst befinden sich zumindest auf den Rücksitzen keine Gurte und der Taxifahrer, oft noch mit einer Hand […]

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Mit dem Mountainbike durch den Indischen Himalaya

Juni Kalenderblatt Geschichte Nr. 6 Mittlerweile sitze ich schon seit vier Stunden im Sattel und so langsam kündigt sich meine Blase an. Doch ich versuche dem Druck noch ein wenig länger Stand zu halten. Im Moment bin ich noch in einem ganz guten Rhythmus, den ich ungern unterbrechen möchte. Außerdem führt die Strecke gerade durch einige […]

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Meine selbstgemachten Energie Bällchen- „MTB Laddus“

Lecker, einfach ohne Backen und Gesund! Aufgrund meiner recht extremen Aktivitäten im Mountainbiking und Bergsport brauche ich oft eine schnelle Energiequelle. Gerade bei mehrstündigen Mountainbike Rennen ohne Zwischenstopp, aber auch während einer Bergexpedition, ist es wichtig, dass ich immer einen kleinen Nachschub an hochkalorischer Verpflegung mit dabei habe, die sowohl leicht verdaulich, als auch einfach […]

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MTB Himalaya- Ein mehrtägiges Mountainbike Etappen Rennen im indischen Himalaya

Wir organisieren Komplett-Pakete zum Rennen mit kleiner Indien-Mini Reise am Ende. Ich kann es nicht lassen. Es gibt einfach diesen unschlöschbaren Durst in mir nach Abenteuer, Natur, Bergen, Erlebnis und körperlicher Herausforderung. All diese  Bestandteile und noch soviel mehr beinhaltet das knallharte neuntägige Hero MTB Himalaya Mountainbike Rennen, an dem ich schon im letzten Jahr […]

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Vorstellung der schönsten Fahrradreisen in Indien

Auf dem Fahrrad sitzen und die Welt erkunden- meiner Meinung bieten Fahrradreisen die besten Möglichkeiten Land und Leute erst so richtig kennenzulernen. Man reist langsamer, ist nicht durch eine Glasscheibe von der Außenwelt getrennt und benutzt zudem Wege und Straßen, abseits der Hauptstraßen und Highways. So lernt man nicht nur das kulturelle Leben der Einheimischen […]

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Mountainbike Tour und Rennen: Manali-Keylong- Manali

Drei Tage intensives Mountainbiken in der Hochgebirgswüste Lahauls Keylong ist die Distrikthaupstadt des wunderschönen Hochgebirgstal Lahauls. Dabei ist der Name „ Hauptstadt“ etwas übertrieben.  Einheimische sagen zu Keylong sogar Dorf. Ich würde es als Kleinstadt bezeichnen. Der Name Keylong leitet sich ab, von dem Keylong überragenden schneebedeckten „Killing-Gipfel“. Killing bedeutet in der einheimischen Sprache „Sohn […]

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Auf dem Fahrrad durch Kerala

eine vierzehntägige Fahrradreise in Südindien Kerala hat einen großen Vorteil gegenüber anderen Regionen Indiens: Es ist relativ klein und dennoch sehr vielseitig, sodass man keine großen Reisewege zwischen den Orten selbst hat und trotzdem viel sieht! Es ist sogar noch besser: Gerade zwischen den Reisezielen hat man viel zu sehen  und das gelinkt einem am besten […]

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Das „ Hell Race“ (Höllen Rennen) in Bir

Nun, für mich war das sogenannte Mountainbike-Höllen Rennen, eher ein himmlisches Rennen: Tolle Strecke, wunderschöne Natur, keinen Sturz, nette Menschen und dazu der erste Platz in der Frauenkategorie! Was kann man mehr wollen? Das eintägige Rennen fand in der Dhauladhar Gebirgskette zwischen den beiden Touristen Orten Manali und Mcleod Ganj in Bir statt. Bir ist […]

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Das dritthärteste Mountainbike Rennen der Welt: MTB Himalaya in Indien

Ein Bericht der Teilnehmerin Sarah Appelt Infos zum Hero MTB Himalaya Rennen 9 Tage, davon 7 Renntage, 630 km , 15000 Höhenmeter, 68 Teilnehmer. Das sind die Fakten des 11. Hero MTB Himalaya, das vom 26. 09. bis zum 04.10. statt gefunden hat. Doch diese Fakten beschreiben nicht annähernd das emotionale und anspruchsvolle Rennen über […]

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Über die höchsten Pässe der Welt mit der Royal Enfield

Mit dem Motorrad in zwei Tagen von Leh nach Manali Ich habe die 470 km zwischen Manali und Leh schon auf vielfältigste Weise überwunden: in acht Tagen mit dem Fahrrad, in 18 Stunden im Minibus, gemütlich im Auto und eben auch auf dem Motorrad. Für Biker aus der ganzen Welt ist der Manali Leh Highway […]

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Cross Country Mountainbiking Rennen in Manali

Schon seit fünf Jahren findet jährlich das organisierte „Himalayan Trails and Dust Mountainbiking Challange“Rennen statt und bis auf das eine Mal im letzten Jahr, habe ich es immer geschafft teilzunehmen. Seit den letzten fünf Jahren hat sich das Niveau des Rennen deutlich verbessert. Zugeben es laufen einem immer noch die Kühe vor das Rad und […]

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Impressionen einer Fahrradtour am Nachmittag im Kullu Tal

Ein sonniger Tag in der Monsun Zeit. Tagsüber ist heiß, aber jetzt am Nachmittag im Schatten der Berge angenehm. Ich genieße das stätige bergauf im leichten Gang, nehme ganz bewusst die vom Vortag durch den regen gereinigte Luft in mir auf. Atme tief ein und aus. Ein kleiner Schulbus überholt mich und indische Schulkinder winken […]

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Fahrrad Trip zum Rothang Pass und zurück

Ein Bericht über die ersten anderthalb Tagestouren der Manali-Leh Mountainbikingtour Anlässlich der bald bevorstehenden Mountainbike Touren auf den Manali Leh-Highway und zur persönlichen Vorbereitung darauf, bin ich gestern mit dem Fahrrad die 51 km hoch auf den Rothang Pass gefahren- und wieder hinab! An einen Tag bis zu ganz hoch zum 3980 Meter hohen Pass […]

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Tagestour mit dem Fahrrad von Manali zum Jalori Pass (3240 m)

Seit dem ich im indischen Himalaya lebe (inzwischen sind es nun schon vier Jahre), ist Mountainbiking zu meiner großen Leidenschaft geworden. Schon damals in Deutschland war ich viel mit dem Fahrrad unterwegs, nutzte das Zweirad aber eher um von einem  Punkt zum anderen zu kommen und verfolgte eher Sportarten wie Schwimmen und Laufen. Nun, hier […]

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Vorbereitung, Tips und Hinweise für die Manali – Leh Mountain Biking Tour

Da wir einige Gruppen für diesen Sommer für die beliebte, jedoch anstrengende neuntägige Mountainbiking Tour auf dem 470 km langen Manali-Leh Highway haben, erscheint es mir angebracht, an dieser Stelle ein paar Vorbereitungsvorschläge und Hinweise für die Tour zu geben. […]

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Geführte Sightseeing Tour mit dem Fahrrad in Delhi

Wer schon einmal in Indien gewesen ist oder vielleicht die eine oder andere Dokumentation im Fernsehen gesehen hat, der weiß in Indien ist reich Bevölkert und besonders in den Städten herrscht großes Gedränge auf den Straßen. Eine weitere Besonderheit des Verkehrs in Indien ist natürlich die Fahrweise der Inder selbst. Hier heißt die Hauptverkehrsregel scheinbar, […]

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Drei tolle Tagestouren mit dem Fahrrad im Kullutal

Momentan halte ich mich gerade für längere Zeit in Old Manali auf. Längere Zeit bedeutet mindestens zwei Wochen und davon die meiste Zeit im Büro vor dem Computer oder wenn ich Glück habe auch einmal auf der Yoga- Matte vor meinen Schülern. Die kontinuierliche Zeit in Manali tut mir, aber auch vor allem meiner Arbeit […]

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zweitägiger Mountainbike Ausflug zum Prashar-See (2730 m)

Von Kullu ging es hoch hinauf zum Prashar See! Am ersten Tag ging es stetig bergauf, erst recht gemächlich zum Kanditop, dann steiler und auf unbefestigter Straße hinauf zum See wo uns ein gemütliches Zelt und leckerer Dhal und warmer Chai erwarteten. Am 2. Tag fuhren 45 km nach Mandi- 40 km davon ging es […]

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Fahrradtour durch Kerala

Wir sind wieder da von unserer Fahrradtour durch Kerala die wir für euch getestet haben um sie nun in unser Programm aufzunehmen. Und es war einzigartig! Auf kleinen und gut ausgebauten Dorfstraßen schlängelten wir uns bergauf und bergab durch Teeplantagen, Dschungel, kleine Dörfer und durch die Backwaters. Unsere Tour endete am wunderschönen Sandstrand von Mararikulum. Da […]

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