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Tipp Nr. 5 Reisen in Indien

Was nehme ich mit auf meiner Trekkingtour/Expedition oder Fahrradtour durch den indischen Himalaya?

Nach einem viertägigen Trek sind wir gestern wieder in Manali angekommen. Diesmal waren wir mit einer vierköpfigen amerikanischen Familie unterwegs, die eher weniger, als mehr auf einer Trekkingtour im indischen Himalaya vorbereitet war, was mich heute dazu veranlasst eine „Packliste für Treks im indischen Himalaya“ zu erstellen.

 

Hier meine Packliste für unsere Himalaya Touren:

  1. Schuhe

–          Wanderschuhe mit gutem Profil

–          Latschen oder Sandalen für das Camp

  1. Kleidung

–          Unterwäsche (Sport BH)

–          Wandersocken

–          Ein paar dicke Socken

–          Funktionsunterwäsche

–          T-shirts

–          Pullover(Fleece) oder Fleecejacke

–          Mütze

–          Sonnenhut

–          Schal

–          Auf langen Treks Handschuhe, bei Expeditionen 2  Handschuh Paare (dünnes und dickes Paar)

–          Kurze Hose

–          Lange Hose

–          Jacke

–          Regenjacke

–         Zusätzlich für unsere Fahrradtouren:

–          2 kurze und 1 lange Fahrradhose

–          3 Fahrrad Oberteile

–         Fahrradhandschuhe kurz und lang

–         kleiner Rucksack

–         Fahrradschuhe oder Turnschuhe

  1. Hygiene Artkel/Pflegeprodukte

–          Zahnbürste/-Pasta

–          Seife

–          Haarbürste

–           Sonnencreme

–          Fettcreme

–          Toilettenpapier

–          Handtuch (klein)

  1. Sonstiges

–          Schlafsack Inlett

–          bei Bedarf eigene Matratze

–          Rucksack ( für unsere Expeditionen 70-80 l)

–          Sonnenbrille

–          Taschenlampe

–          Camera

–          Wasserflasche

–          Kartenspiel

  1. Erste Hilfe

–          Pflaster (Blasen-)

–          Schmerztabletten

–          Kohletabletten

–          Waserreinigungstabletten

–          Verbandsmaterial

–          akute Medikamente bei Höhenkrankheit

–          Nagelschere

Für unsere Expeditionen stellen wir folgende Ausrüstung zur Verfügung:

  • Klettergurt
  • Seilschlinge
  • Karabiner
  • Seilklemme
  • Abseilachter
  • Gamaschen
  • Helme
  • Kletterschuhe
  • Steigeisen
  • Eispickel
  • Seile